A Nutrição diária é um dos fatores que mais influenciam a saúde geral. Os padrões de alimentação fornecem os nutrientes essenciais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma alimentação equilibrada auxilia no desempenho mental. Quando a alimentação é mal planejada, o corpo tende a apresentar oscilações de humor. Uma boa https://www.andreatinoco.com.br/alimentos-antioxidantes/