Aunque Existen multitud de medios para practicar yoga, te recomendamos que comiences con una rutina para liberar estrés. Beneficio: reduce el estrés, promueve claridad mental y te ayuda a regresar a tu trabajo con enfoque renovado. Desde el enfoque del Widget técnico Seguridad y Vigor en el Trabajo, estos estiramientos https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/